Meditacija "Pinigų judėjimas"

32 minučių gili praktika santykiui su pinigais, jų gavimu, turėjimu ir naudojimu.

Šią meditaciją kūriau ne kaip dar vieną „pinigų pritraukimo“ praktiką. Ją pirmiausiai kūriau sau - ir intencija buvo pradirbti tai, ką jaučiu viduje, tačiau pasigendu tam sprendimo būdo.

Ši meditacija kiek kitokia, ji labiau "žemiška" - joje nėra pažado, kad užtenka galvoti apie gausą ir pinigai tiesiog atsiras, priešingai, čia mes tiesiog natūraliai normalizuojame pinigų turėjimą.

Norėjau eiti giliau – į tai, kaip iš tikrųjų jautiesi, kai pinigus gauni, turi ir kai ateina laikas juos panaudoti.

Ji ypač tinka, jeigu:

• neramu gavus sąskaitą, net kai turi pakankamai pinigų jai apmokėti;
• sunku matyti mažėjantį sąskaitos likutį;
• net turint pinigų vis tiek lydi jausmas, kad jų gali neužtekti;
• norisi nuolat taupyti „dėl visa ko“ ir sunku leisti pinigus sau;
• po pirkimo atsiranda kaltė ar noras kuo greičiau susigrąžinti išleistą sumą;
• finansinis saugumas pernelyg stipriai priklauso nuo skaičiaus banko sąskaitoje;
• nori išmokti ne tik uždirbti ir priimti pinigus, bet ir ramiai juos turėti bei sąmoningai naudoti.

Kelios praktikos – vienoje meditacijoje

Kurdama „Pinigų judėjimą“ sujungiau kelis skirtingus darbo principus į vieną nuoseklią praktiką: dėmesį kūno reakcijoms ir kvėpavimui, darbą su vidinėmis nuostatomis, svarbos mažinimo principus, afirmacijas bei Silva metodo įkvėptą vizualizaciją, kurioje mintyse repetuojamas naujas santykis su pinigais.

Tai nėra meditacija, kurią reikia „teisingai atlikti“ vieną kartą. Prie jos galima grįžti reguliariai ir stebėti, kaip keičiasi tavo reakcija į tuos pačius sakinius, vaizdinius ir realias finansines situacijas.

Pagrindinė šios praktikos mintis labai paprasta:

Tau nereikia bijoti pinigų judėjimo.

Gali leisti jiems ateiti, būti ir išeiti – neprarandant savo vidinės ramybės.